Brief 技能：决策就绪简报写作
把一堆原始材料整理成结论在最前、行动有人有期的简报：高管摘要、周报、会议预读、事故通报、交接与方案对比八种场
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Gmail 自动化：附件归档不费力
每天被发票、报表、客户邮件淹没的人，用它给 Gmail 配自动流水线——按发件人和主题认出该处理的邮件，附件
纪要工作流：开会不再怕整理
会多、纪要散的人对着 AI 助手说一句“帮我整理这周的会议纪要”，它就按时间范围把飞书里的会议逐场找出来，取
自夸清单：述职评优有弹药
要写述职、评优、晋升材料或周报的职场人，用它把“我干了啥”从记忆、代码提交、合并请求和 AI 会话日志里捞回
金山文档助手：九品类全生命周期
用金山文档（WPS 云文档）办公的人，装上它后在对话里直接说"写周报、建销售表、发票转报销单、回收站找回误删
向上管理：信任资源双丰收
想从老板那里拿到更多自主权和资源，让 AI 助手教你向上管理：审计你现在的沟通模式、定好主动周报的节奏，连「
团队通讯撰写：进展计划问题三段报
要给公司内部写周报、全员邮件或事故通报，让 AI 助手按内部沟通的口径来：用「我们」的视角、专业又不打官腔，
英语沉浸学习：日常会话泡英语
把日常 Claude Code 会话变成英语沉浸练习与 PTE 备考的技能：你用英文下指令它就顺手纠错，周报
项目状态报告：红黄绿讲清楚
要写项目周报时用它：RAG 评级、里程碑进展、风险和需要拍板的事项都齐，让相关人不用开会也能跟上进度。
状态简报：向上汇报不熬粥
按需生成给自己的状态简报：从配置好的数据源（GitHub、邮件、Teams、Slack 等）把信息拉过来汇总
InstagramStory管理：按内容队列每天定时发布1
让 AI 助手按内容队列每天定时发一两条快拍，两轮处理回复私信并标记垃圾信息，周日固定出表现周报。
每周技术发现精选：固定周节奏抓取信息
每周技术发现精选：用 openclaw cron run tech-discoveries 触发，让助手把这